Uczestnicy WTZ biorą również udział w zajęciach organizowanych na sali rehabilitacyjnej. Każdy uczestnik objęty jest indywidualnym program zajęć uwzględnia zalecenia i orzeczenia lekarskie. Wszystkie ćwiczenia dostosowane są do możliwości i sprawności danego uczestnika.

Celem jest:

– wszechstronny i harmonijny rozwój,

– kompensacja ujemnych skutków obciążenia praca i nieodpowiedniego trybu życia,

– przeciwdziałanie powstawanu i pogłębianiu się wad podstawy, ewentualne ich korygowanie,

– poprawianie wydolności wszystkich układów,

– integracja grupy,

– kształtowanie zdolności współpracy w grupie oraz poczucia odpowiedzialności za wyniki grupy.

Zajęcia prowadzone są w formie: grupowej oraz indywidualnej.

Sala rehabilitacyjna wyposażona jest w specjalistyczny sprzęt ułatwiający i urozmaicający ćwiczenia fizyczne (np. rowery treningowe, bieżnia czy wiosła) a także przybory (np. piłki, woreczki, obręcze, kręgle).

Uczestnicy wykonują: ćwiczenia ogólno – usprawniające; ćwiczenia korekcyjne; ćwiczenia wyrównujące dystonię mięśni tułowia i kończyn; ćwiczenia rozluźniające; ćwiczenia bierne; czynne; czynno – bierne; ćwiczenia poprawiające siłę i masę mięśniową; ćwiczenia zwiększające zakres ruchomości w stawach; nauka prawidłowego chodzenia i utrzymywania skorygowanej postawy ciała; ćwiczenia relaksacyjne; ćwiczenia koordynacyjne, zręcznościowe i równoważne stosowane często w formie zabaw ruchowych i gier zespołowych.

Zajęcia rehabilitacyjne obejmują także zajęcia na basenie.

Nasi podopieczni chętnie biorą udział w zajęciach rehabilitacyjnych,     a także w różnych imprezach sportowo-rekreacyjnych, na których zdobywają dyplomy, puchary i nagrody.